Montag:        17:30 bis 19:00 Uhr, Yoga mit Klaudia (Yogaschule Paderborn)

                    19:30 bis 21:00 Uhr, Hridaya Yoga mit Ilona

Dienstag:      09:00 bis 10:30 Uhr, Yoga mit Irina

Mittwoch:    15:45 bis 17:15 Uhr, Yoga mit Irina (geschlossene Gruppe)

                   18:30 bis 20:00 Uhr, Yoga mit Dayana

Donnerstag: 10:15 bis 11:45 Uhr, Hatha-Yoga sanft mit Anne (zertifizierter Präventionskurs)

                    19:45 bis 21:15 Uhr, Hridaya Yoga mit Ilona

Freitag:        18:30 Uhr, Buddhistische Meditation mit Wolfgang (jeden 1. & 3. Freitag im Monat)

                    18:00 bis 19:30 Uhr, Kundalini-Yoga mit Helena (jeden 2. & 4. Freitag im Monat)

Samstag:      09:00 bis 10:30 Uhr, Ashtanga-Yoga für Geübte mit Irina (Yogaschule Paderborn)

Sonntag:       19:00 Uhr, ZEN Meditation mit Brigitte (jeden 2. & 4. Sonntag im Monat)

Die mit "Yogaschule Paderborn" gekennzeichneten Stunden sind Inhalt des Angebotes der Yogaschule PB.

"Wenn wir das SEIN nicht wahrnehmen, dann deswegen, weil wir zu sehr mit dem WERDEN beschäftigt sind." (Dr. David Frawely)

In meinen Stunden lade ich dich ein dem SEIN immer näher zu kommen.  

Dynamische Sequenzen, ausgewählte Asanas (Körperhaltungen), die Wahrnehmung des Atems, Entspannung und Meditation schaffen den Raum dafür.

Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Kontakt: ilona.hridaya@gmail.com

Die Kontaktdaten der anderen Anbieter. 

Dayana ist erreichbar unter

Fon: 0170 - 2490285

Email: info@yoga-dayana.de

www.namas-teyoga.de

Helena ist erreichbar unter

Fon: 0152 - 29265460

Email: Lenas.postfach@online.de

Wolfgang ist erreichbar unter

Fon: 0176 - 24401478

http://theravada-paderborn.jimdo.com

Irina ist erreichbar unter

Fon: 0160 - 6681660

Klaudia ist erreichbar unter

Fon: 0176 - 62043526

Email: Klaudia@yoga-lach.de

Anne ist erreichbar unter

FON: 05231 - 569382

Email: annebuescher@web.de